¿Qué es la psoriasis, cómo se presenta, … posibles causas? La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que consiste generalmente en una descamación «acelerada» de las capas exteriores presentando un aspecto blanquecino-rojizo continúo y prolongado como consecuencia del desprendimiento de las mismas. La psoriasis no es contagiosa pero según los estudios si que […]

Alimentos: FRUTOS SECOS: son fuente de minerales, ácidos grasos esenciales y vitaminas del grupo B, todos ellos fundamentales para mantener en buen estado el sistema nervioso. CEREALES INTEGRALES: aportan hidratos de carbono complejos, vitaminas del grupo B y fibra. FRUTAS FRESCAS Y HORTALIZAS EN GENERAL: compensan las pérdidas de nutrientes provocadas por el estrés. LEGUMBRES: […]

Sobre la función inmune. Se produce una disminución en la actividad de las células Natural Killer (células asesinas naturales), así como en la respuesta de las células T, incremento del cortisol plasmático, lo que genera una respuesta inmunitaria deficiente. Produce daños sobre el timo, un elemento absolutamente fundamental para el sistema inmunitario. Además, esta situación […]

El estrés es un fenómeno tan antiguo como la propia humanidad, de hecho, ya fue definido por los griegos (proviene del griego stringere que significa provocar tensión). Fue en el siglo XIV cuando por primera vez se utiliza el término estrés, pero es el Dr. Hans Seyle quien define el estrés como «el factor que […]