Alimentos con alto contenido en vitamina B2 (Riboflavina): – Leche y lácteos – Levadura de cerveza y germen de trigo – Huevos – Hortalizas frescas y verdes (Champiñones de lo más alto en contenido) – Cutícula de cereales y cereales integrales (Recomendable el consumo de arroz integral) – Carne de ternera, caza, pollo Propiedades: La […]

Alimentos con mayor porcentaje de presencia de Vitamina K: – Tomates – Alfalfa – Soja – Queso – Legumbres foliáceas verdes: espinacas, col, coliflor, lechuga – Yema de huevo Propiedades Vitamina K: – Hemorragias de todo tipo – Síndrome de mala absorción intestinal, diarreas, gastroenteritis, enfermedad celíaca – Uso de antibióticos  

Miligramos por cada 100 gramos de porción comestible 1. Levadura de cerveza: 37.9 2. Salvado de Arroz: 29.8 3. Salvado de Trigo: 21 4. Cacahuetes: 17.2 5. Trucha: 8.4 6. Caballa: 8.2 7. Salmón: 7.2 8. Arroz salvaje: 6.2 Propiedades vitamina B3 Niacina – Cáncer (prevención, reducción de efectos adversos de la quimioterapia) – Enfermedades […]

Microgramos (mcg) por cada 100 gramos de porción comestible 1. Levadura de cerveza*: 112 2. Pan de trigo integral*: 42 3. Salvado de trigo: 38 4. Pan de Centeno: 38 5. Pimiento Rojo: 30 6. Ostras: 26 7. Patatas: 24 8. Germen de Trigo: 23 9. Pimiento Verde: 19 10. Huevos de gallina: 16 11. […]

Microgramos (mcg) por cada 100 gramos de porción comestible 1. Mantequilla: 146 2. Arenque ahumado: 141 3. Germen Trigo: 111 4. Nueces de Brasil: 103 5. Vinagre de sidra de manzana: 89 6. Vieira: 77 7. Cebada 66 8. Pan de trigo integral: 66 9. Langosta: 65 10. Salvado: 63 11. Gamba: 59 12. Avena: […]

Os dejo un video del Doctor Alberto Marti Bosch sobre cómo enfrentar al cáncer desde otro punto de vista. Dieta alcalinizante, baños de sales minerales, plantas depurativas … ; prácticas que pueden ayudarnos o favorecer la mejora en el tratamiento a combatir ciertas enfermedades. Sacad vuestras propias conclusiones.

ABORDAJE ORTOMOLECULAR DE LA INFERTILIDAD MASCULINA Y FEMENINA Recomendaciones generales El consumo de tabaco puede afectar tanto a la fertilidad masculina como femenina. El consumo de cafeína produce estrés sobre las cápsulas suprarrenales y sus consecuencias pueden ser graves ya que, aunque en menor medida éstas secretan también estrógenos, y esta producción es clínicamente significativa […]

La salud reproductiva se puede ver alterada por muy diversas causas, de hecho, la concepción es en sí, un fenómeno complejo y delicado en el que se ven involucradas diferentes entidades. Dada su complejidad, es necesario conocer qué elementos forman parte de este entramado con el fin de poder advertir qué riesgos pueden aparecer en […]

La vitamina D pertenece al grupo de compuestos liposolubles que son esenciales para mantener el equilibrio mineral de nuestro organismo. También es conocida como Calciferol o vitamina antiraquítica. La vitamina D se la conoce también como «la vitamina del sol» debido a que el cuerpo la elabora con la simple exposición de la piel al […]

El Magnesio (Mg) es uno de los minerales que juega un papel importante en la estructura y funciones del organismo humano. Aquí os dejamos un listado de alimentos ricos en Magnesio: Miligramos (mg.) por cada 100gr. comestibles 1. Alga Kelp 760 2. Salvado de trigo 490 3. Germen de trigo 336 4. Almendras 270 5. […]