Las bayas de Goji (Lycium Barbarum) son un fruto cuyo origen se sitúa en las montañas del interior del Himalaya en el Tibet – de ahí que se nombre que las auténticas son las bayas tibetanas – . Según se comenta las bayas de Goji tienen miles de años y sus propiedades han sido referenciadas […]

Además de la utilización de determinados alimentos con acción antivírica e inmunoestimulante, hay algunas pautas que debemos seguir: Favorecer el descanso. Al estar en la cama, y sobre todo al dormir, se liberan sustancias beneficiosas para el sistema inmunológico. Por otro lado la propia naturaleza invita al descanso, así las molestias oculares nos indican que […]

(Nota Bedoce: La información ofrecida en este artículo esta dirigida a complementar bajo la experiencia y fuentes contrastadas de los autores. En ningún momento pretende suplantar a los profesionales en Medicina y Salud.  Si buscas información sobre la gripe A consulta las siguientes páginas: Información contra la gripe A (Conselleria Sanitat Generalitat Valenciana) Información gripe […]

Descripcion: El Aceite de Rosa Mosqueta es uno de los productos que mayor interés ha despertado en el área de la dermatología y cosmética, debido a que sus usos y aplicaciones van desde la regeneración de tejidos dañados, el retardo en la aparición de líneas de envejecimiento prematuro, y la prevención en la formación de […]

Descripcion: El propóleo o própolis es una mezcla compleja de sustancias de origen vegetal elaborada por las abejas a partir de sustancias resinosas que recogen de las yemas de árboles, arbustos y plantas. Dependiendo de su origen y del tiempo transcurrido después de la recogida de la colmena presenta un color de amarillo verdoso a […]

APNEA DEL SUEÑO Es una desestructuración del sueño que provoca somnolencia o insomnio, y que es secundaria a las alteraciones de la ventilación durante el sueño. La somnolencia es producida por los incesantes intentos del individuo durante el sueño nocturno para respirar de forma normal. La apnea obstructiva del sueño es la más frecuente. Aparece […]

Los movimientos de la tierra sobre su eje y el giro que ésta realiza alrededor del sol, tiene un efecto sobre el organismo que requiere adaptación, y para ello a recurrido a la adopción de conductas cíclicas, lo que llamamos ritmo circadiano o reloj biológico. Estos ritmos son controlados de manera interna, pero sus tiempos […]

latin (nombre científico): Herniaria glabra L. Otros nombres: sinónimos: hierba de la orina, hierba turca, hierba de la piedra. valencià: arenària, trencapedra Se cria en suelos arenosos y sin cal, principalmente en la mitad septentrional de la península. Florece en primavera y verano, época en que se recolecta puesto que es entonces cuando contiene la […]

Alimentos: FRUTOS SECOS: son fuente de minerales, ácidos grasos esenciales y vitaminas del grupo B, todos ellos fundamentales para mantener en buen estado el sistema nervioso. CEREALES INTEGRALES: aportan hidratos de carbono complejos, vitaminas del grupo B y fibra. FRUTAS FRESCAS Y HORTALIZAS EN GENERAL: compensan las pérdidas de nutrientes provocadas por el estrés. LEGUMBRES: […]

  latín: Vaccinium Myrtillus El arándano es una mata baja de unos tres palmos de altura cuyo fruto es una baya redondeada de 7 a 9mm de diámetro de color negro azulado de agradable sabor agridulce. Florece De abril a Junio y sus frutos maduran de julio en adelante. Se cría En los bosques de […]