Soy un consumidor habitual de este «fruto seco», me gusta tomarlos por las mañanas en el desayuno sólos o acompañados de otros frutos secos y cereales. Los dátiles presentan la ventaja que los azúcares que contiene son de absorción lenta y por tanto no provocan esos «picos» de subida y bajada tan repentinos como por […]